大发uu快3官方安卓_坐月子妈咪饮水小推荐:荔枝壳煮水

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  坐月子的完后 ,意味要哺喂母乳,时要多喝些汤汤水水的东西。打上去生完小孩也容易流汗,适当地补充水分,除了解渴,全是促使新陈大发uu快3官方安卓代谢。很多很多,喝水真的特别要呢!但是 一定要喝煮过的水。那完后 完后 喝过红枣水,亲戚长辈也推荐荔枝壳煮水。随大发uu快3官方安卓便说说 二大发uu快3官方安卓种茶饮都苦是润口,但是 有苦是果香,好喜欢呢!





食材:

带壳荔枝干25颗、水50cc。也可视体质,用米酒水料理。

做法:

  1.带壳荔枝干去壳,用刷子将粗糙外壳刷洗一下,再以开水冲净。

  2.锅中大发uu快3官方安卓冷水加大发uu快3官方安卓入荔枝壳,盖上锅盖,中火煮滚,转小火续煮15分钟,熄火闷半小时或是更久。(你你这个 步骤特别要,闷着都时要让荔枝水更加入味,同半时能省煤气。)

  在家就都时要轻松完成的荔枝水,淡淡荔枝果香的茶饮,顺口口感,是无打上去的安心滋味。

小贴士:



荔枝壳煮水可

解产妇口渴、虚火上升、消水肿等功效,好处多多!

  带壳荔枝干有着浓郁的果香,煮荔枝水不加糖就很口感。放凉完后 冷藏,要喝的完后 退冰一下,或隔水加热再喝比较好。

  剩下的荔枝果干何如么办呢?当成零嘴吃掉啰!QQ的口感与甜蜜滋味,真好喝的火锅的东西!也都时要烘烤荔枝酥,或是入菜煮荔枝鸡汤,全是错呢!

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