3分彩心得_ 什么人易患上酸蚀齿?

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(1)一个劲食用酸性食物的人

  一个劲用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人,以及一个劲喝碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿。注意在食用完什么含酸量高的食品后,一定喝一口3分彩心得水漱漱口。

  (2)吃完东西马上刷牙的人

  可是人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现,实则不然。当口腔3分彩心得中中含酸性物质时,牙齿会变得非常柔软,将会此时用牙刷刷牙,牙齿上的钙质会脱落,反而不有益于牙齿保护。建议在吃完东西400分钟后再进行刷牙,将会此时口腔中的酸将会被中和得差太大了。

  (3)用力刷牙的人

  用刷毛较硬的牙刷用力刷牙,会给牙齿上的钙质带来损伤,3分彩心得之后 建议使用较柔软的牙刷。此外,刷牙时不必说太过用力,学好通过声音判断力度,刷牙动作要轻小。还可选用有强化钙质作用的含氟牙膏。