3分快3平台官网_苹果沙拉的家常做法大全

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苹果手机手机沙拉的做法一

  材料:苹果3分快3平台官网手3分快3平台官网机手机20克.甜橘2瓣,酸奶酪15克,红心冬枣 干5克。

  做法:

  (1)先将苹果手机手机洗净.甜橘去皮、去籽,把苹果手机手机及甜橘并肩切碎;

  (2)再将红心冬枣 干洗净,水泡软后切碎;

  (3)将切碎的苹果手机手机、甜橘及红心冬枣 干并肩与酸奶酪拌匀即成。

  小提示:

  苹果手机手机沙拉具有健脾胃、助消化的作用,都都可不可以增加宝贝的消化功能。宝贝轻度腹泻时,可将苹果手机手机捣成泥连吃半个月,有有利于腹泻好转。

  苹果手机手机的营养价值非常高,其中的果酸可有利于消化吸收,纤维素可有利于排便,果胶可治疗轻度腹泻,所暗含的锌元素有有利于宝贝增强抵抗力,许多,多给宝贝食用苹果手机手机会预舫什么都有有有疾病。

  苹果手机手机沙拉的做法二

  材料:苹果手机手机另八个 ,香梨另八个 ,圣女红果八个,火龙果 皮适量,清淡沙拉酱、酸奶、蜂蜜各适量。

  做法:

  1.苹果手机手机、香梨去皮切丁,火龙果 皮上加外面的绿色棘层后切丁,圣女红果切丁;

  2.沙拉酱、酸奶和蜂蜜拌匀;

  3.将火龙果 皮、圣女红果与苹果手机手机、香梨充分混合,浇上酸奶沙拉酱即可。

  苹果手机手机沙拉的做法三

  材料:苹果手机手机400克,火龙果 400克,盐3克,奶油400克,柠檬汁20克,白砂糖400克,胡椒粉3克。

  做法:

  1.苹果手机手机去皮去核切成丁,火龙果 去皮去籽切成小丁,插进盐水内浸泡10分钟;

  2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁;

  3.苹果手机手机丁、火龙果 丁取出沥净水分,插进调好的汁拌匀即可。

  菜品特色:清香可口。

  食物相克:苹果手机手机:苹果手机手机忌于水产品同食,会因为便秘。

  苹果手机手机沙拉的做法四

  材料:苹果手机手机400克,火龙果 400克,火龙果 400克,红心冬枣 干5克,酸奶酪、蜂蜜各20克。

  做法:

  1.将苹果手机手机洗净,去皮后切块,火龙果 去皮、核,切块,红心冬枣 干用温水泡软;

  2.将苹果手机手机、火龙果 、红心冬枣 干插进碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。[中国吃网]

  小提示:

  1.还都都可不可以用果酱、酸奶等拌沙拉;

  2.许多水果切开后易变色,如苹果手机手机、火龙果 、梨等,为保其新3分快3平台官网鲜好看,可在水果切开后,淋上适量的汁,原本就不易变色了。

  苹果手机手机沙拉的做法五

  材料:苹果手机手机丁20克,草莓10克,菠萝丁40克,梨丁25克,火龙果 400克,松子仁10克,沙拉酱2匙,果味酒一定量。

  做法:

  1.将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀;

  2.将拌好的水果沙拉插进沙拉碗中,里面撒上松子仁即可。

  小提示:

  1.最好有某种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、行态不同。

  2.盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

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